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Liebe Mitglieder,

Aufgrund der aktuellen Situation durch Covid-19 ist das Studio bis auf weiteres geschlossen.

Bei Fragen oder anderen Anliegen stehen wir euch von Montag bis Freitag von 8:00 - 14:00 Uhr telefonisch zur Verfügung.

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Online-Rehasport

 

Um weiterhin fit zu bleiben, bieten wir im Rahmen des Rehasports, solange unser Studio geschlossen ist, Online-Kurse an.

 

Dienstags:               9:15 Uhr              10:15 Uhr

Donnerstags:        17:45 Uhr              18:45 Uhr

 

Anmeldung per Email 

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Für die Teilnahme am Rehasport ist eine ärztliche Verordnung nötig!

 

 

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Was ist Ihr Ziel?

Ihre Ziele zu erreichen - dabei wollen wir Sie unterstützen. Unser Team wird Sie sportlich, fachlich und gesundheitlich optimal betreuen und hilft Ihnen dabei, die Vorteile eines aktiven Lebensstils für sich zu entdecken.

Kraft & stärke

Mit Strategie gezielt und effektiv die Muskulatur trainieren.

 

Figur & Abnehmen

Die Figur straffen oder ein paar Pfunde verlieren sind kein Problem mit dem richtigen Trainingsplan.

Fitness & Vitalität

Mehr Energie im Alltag durch regelmäßiges Training.


Rücken-/Gelenkschmerzen  adè

Regelmäßiges Muskelaufbautraining nach individuellen Bedürfnissen stärkt die gesamte Muskulatur und lässt die Schmerzen verschwinden.

Fit ab 50+

Die Muskulatur kennt kein biologisches Alter. Gerade deswegen ist der Muskelaufbau zur Vorbeugung sehr wichtig.