WIE GESUND IST IHR RÜCKEN? - DER TORSO CHECK
à Haben Sie ab und zu Rückenschmerzen?
à Kennen Sie den wahren Grund?
Wir sind Spezialisten auf diesem Gebiet und können Ihnen helfen!
Lassen Sie Ihre Muskulatur bei uns testen!
Anhand des TORSO CHECK erstellen wir Ihnen eine professionelle Rückenanalyse und zeigen Ihnen wie Sie gezielt Ihre Rumpfmuskulatur stärken können.
1. Vermessung
Mit dem TORSO CHECK testen wir Ihre relevanten Rumpfkräfte in den wichtigsten Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule:
s Beugung/Streckung s Seitenneigung rechts und links s Rotation
2. Analyse/Auswertungsprofil
Sie erhalten eine individuelle und ausführliche Bewertung der Kraft und Balancezustände Ihrer Rücken- und Bauchmuskulatur und können so Stärken und Schwächen erkennen.
3. Individueller Trainingsplan
Auf Basis dieser Analyse kann ein individueller Trainingsplan für ein Training im Fitnessstudio erstellt werden.
Natürlich stehen wir Ihnen auch mit weiteren Lösungen für Zuhause zur Seite.