Ihre Möglichkeiten auf einen Blick

Regelmäßiger Sport bei uns fühlt sich gut an, macht Spaß, Fit und selbstbewusst!

Kommen Sie einfach vorbei und erleben Sie es selbst!

Ihre Möglichkeiten:

6 Monate

1 Jahr

2 Jahre


Erwachsene                                                                       ab 8,90 € / Woche

Partner, Schüler, Studenten, Rehasportler                  ab 8,50 € / Woche

Für Sie im Tarif enthalten:

- Krafttraining

- Cardiotraining

- Freihanteltraining

- TRX Training

- Functional Training

- Wasser

- Duschen

- individuelle Betreuung

- regelmäßige Trainingsplanoptimierung

 


STARTPAKET (einmalig)

(je nach Trainingszielsetzung)

 

- Gesundheitsanamnese

- Manueller Beweglichkeitstest

- Einweisung in Kraft- und Ausdauertraining

- Erstellung des 1. individuellen Trainingsplans

- Einrichtung Online-Account in Trainingssoftware

- Elektronisches Tagebuch

- Langzeitdokumentation persönlicher Trainingsdaten

- Trainingsschlüssel

- Oberkörperkraftanalyse mittels "Torso Check"

- Re-Test des Oberkörpers (3. Monat)

- 2 Personal Trainings

Unsere Leistungen

 

 

- professionelle und individuelle Betreuung

- regelmäßige Trainingsplanoptimierung

- unzählige Trainingsvariationen

- vielfältiges Kursprogramm

- individuelle Lösungen

- gesundes Training an modernsten Geräten

- mehr Wohlbefinden

- gesündere Lebensweise